Os deportes individuais son aqueles nos que o

deportista realiza unha actividade el só, para

superar un obxectivo medible polo tempo

(carreiras de atletismo, motociclismo) 

distancia (lanzamento de peso, xabalina,

saltos en esquí) unha execución  técnica

(natación sincronizada, saltos de

trampolín) ou precisión e control dun xesto (tiro

con arco, billar, golf).

Deporte COLECTIVO OU SOCIOMOTRIZ

"Aqueles deportes nos  que se participa ou

compite en equipo, entendendo como equipo a

unión de varios xogadores para conseguir un

mesmo obxectivo,  realizando unha serie de

accións reglamentadas en colaboración,

cooperación e participación de todos, tratando

de vencer a oposición dos contrarios ou 

adversarios que igualmente se organizan en

equipo co mesmo fin".

(Parlebás,1989)