Cando nos imos  sentar debemos ter en conta:

  - Sempre debemos sentar co lombo recto.

  - Formar un ángulo de 90º entre a articulación da

    cadeira e o tronco.

   - Os pés apoiados no chan.

   - No caso de que a cadeira sexa moi alta utilizarase un

     elevador para os pés.