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Forum _ Come godersi la vita ed evitare lo stress?
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E tu cosa fai per sentirti bene ed evitare lo stress? Condividi i consigli contenuti nel testo Vivere nel "qui ed ora" per allontanare lo stress?
Dopo aver letto il testo e aver fatto l’attività della sezione Il benessere fisico e mentale, parteciperai al forum Come godersi la vita ed evitare lo stress?
Ecco che cosa devi fare. Nel tuo post devi rispondere alle seguenti domande:
- In genere, come gestisci lo stress? Riesci a vivere qui ed ora?
- Quali dei consigli contenuti nel testo Vivere nel "qui ed ora" per allontanare lo stress condivi? Quali invece no?
- Fai qualcos’altro per migliorare il tuo benessere ?
Devi rispondere almeno a 1 compagno.
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