7. 7. Reto final: probemos en positivo


Luis Castellanos propone, en su libro Palabras habitadas, la elaboración de unas "listas de comprobación", con actitudes comunicativas y enunciados que, según sus investigaciones, contribuyen al bienestar y a la mejora de las relaciones.

Basándoos en esas listas, elaborad vuestra propia "lista de comprobación" con aquellas que pensáis que podrían serviros (tanto tomadas de ahí como creadas por vosotros mismos). Después, ponedla en práctica durante un día entero. Al llegar la noche, cada uno debe redactar en tu diario personal una reflexión sobre esta experiencia.