Curso para alumnado de 4º ESO
- Teacher: Roge Narciso
Curso para alumnado de 1º BACH B, 1º BACH C
- Teacher: Roge Narciso
- Teacher: Borja Barreira Baños
- Teacher: Simone Cardinale
- Teacher: Roge Narciso
En esta unidad didáctica aprenderás a planificar tu propio entrenamiento dentro de los parámetros saludables y en función de tus propias posibilidades, con el objetivo que puedas aplicar de manera autónoma fuera del instituto dichos conocimientos y mantenerte en forma y sano/a. Repasaremos los diferentes métodos para el desarrollo de las diferentes capacidades físicas, así como los principios del entrenamiento. De esta manera planificaremos nuestras sesiones de entrenamiento para luego aplicarlas en clase con el material que quieres.
- Teacher: Simone Cardinale
En esta unidad didáctica aprenderemos los diferentes métodos y sistemas de entrenamiento para la mejora de las capacidades físicas básicas vinculadas con la salud: resistencia aeróbica, fuerza-resistencia y flexibilidad. Descubriremos la forma con la cual llevar a cabo una actividad física saludable, así como, realizaremos una clasificación de los métodos en función de la capacidad condicional.
- Teacher: Simone Cardinale