Section outline
-
Traballo correspondente á sesión do mércores 25 de marzo. Grupo 1º Bac A.
Para a sesión de hoxe, guiándovos polos apuntes de Primeiros Auxilios debedes facer un resumo/esquema dos seguintes puntos:
1. Actuacións ante posibles paradas cardio-respiratorias: Persoa consciente, persoa inconsciente que respira, persoa inconsciente que non respira.
2. Pasos a seguir e a ter en conta para aplicar unha correcta RCP ante unha parada cardio-respiratoria.
3. A Posición Lateral de Seguridade (PLS): pasos a seguir, para qué nos serve?
Axudarse das cousas que nos contaron os voluntarios da Cruz Roxa na charla.
Tendes na canle de "Youtube" un montón de vídeos sobre os primeiros auxilios, lesións, RCP, maniobra de Heimlich, etc. que vos poden axudar e seguro que vos poden axudar.
Se tendes dúbidas escribídeme.
IMPORTANTE: TANTO A TAREFA DO CADRO DA SESIÓN DO LUNS, COMA A DE HOXE DEBEDES ENVIARMA A TRAVÉS DE "CLASSROOM".
TENDES ATA O MARTES 31 DE PRAZO (INCLUÍDO).
AQUELAS/ES QUE AÍNDA NON O FIXÉRADES, TENDES QUE EVIARME UN CORREO PARA QUE POIDA INVITARVOS E POIDADES ACCEDER.
A miña dirección é: anosabelen@gmail.com
-
Aquí tendes o link a 2 vídeos que quedaron pendiente o día da teoría.
O primeiro é un respaso de RCP.
O segundo unha canción de rap que inventaron uns xóvenes e que vai explicando os pasos ante unha parada cardio-respiratoria.
-
Aquí vos deixo outro exemplo de adestramento tábata. Este en grupo e con exercicios bastante sinxelos. Podedes adaptalo tamén con exercicios do voso nivel, outros que vos queirades ou puxérades no voso plan de adestramento.
Hai millares deles na rede para que vexades exemplos. Moito coidadiño cos exercicios, escollédeos ben, que non sexan demasiado esixentes que vos podedes mancar.
A sudar!