Section outline

  • Beneficios de saltar a la cuerda - Todocomba.com<iframe src="https://gifer.com/embed/Uict" width=480 height=365.760 frameBorder="0" allowFullScreen></iframe><p><a href="https://gifer.com">a través de GIFER</a></p>Gifs Animados de AtletismoMarcha atlética - Técnica animated gif

    ALUMNADO DE 2º ESO CON 1º ESO PENDENTE

     

    •  A NOTA FINAL SERÁ O RESULTADO DE FACER A MEDIA ARITMÉTICA DA NOTA  DOS 2 PARCIAIS FEITOS AO LONGO DO CURSO  (NOVEMBRO E FEBREIRO) OU  NA PROBA EXTRAORDINARIA (MAIO)

    • Lembrade que para a realización dos exames prácticos é obrigatoria a roupa, o calzado deportivo e deberáse haber entregado, ben na aula virtual ou na mán, os traballos propostos á profesora. NON SE RECOLLERÁN TRABALLOS FÓRA DE PRAZO.

    • Primer parcial: (      DE NOVEMBRO de), NO PAVILLÓN.  HORA  DETERMINADA POR XEFATURA DE ESTUDOS.

     Contidos do Boletín Primer parcial

    • Boletín de condición física: Quecemento xeral e  específico,  condición física I, RCP, Atletismo(marcha e relevos) (40%) (ENTREGA NA AV OU NA MÁN, EN TEMPO E FORMA)

    • exáme práctico de RCP:30 %

    •  proba práctica de  atletismo: marcha atlética e relevos (30%) 

    Segundo parcial : (febreiro)

             Contidos do Boletín  II: Segundo parcial:

    • 60%: Exame  práctico de coreografía de comba (a mesma que a do ano pasado): 40% e de baile  (20%): TEDES NO PAVILLÓN, NUNHA FOLLA, OS ELEMENTOS OBRIGATORIOS E OS CRITERIOS DE CUALIFICACIÓN POR NIVEIS DA COMBA. PODEDES PEDIR UNHA PARA EMPRESTADO E TRABALLAR NA CASA. O DÍA DA PROBA TEDES QUE TRAELA E DEVOLVELA.

    • 40%: Traballo de alimentacion e nutrición e ACTIVIDADE FÍSICA E SEDENTARISMO (20% C/U)). PODEDES FACER A ENTREGA ONLINE OU EN FORMATO PAPEL, ANTES DA DATA DO 2ºPARCIAL. SE TEDES DÚBIDAS, PREGUNTÁDEME NO CENTRO OU POLA MENSAXERÍA. 

    • 12 DECISIÓNS SAUDABLES Cartafol
      Students must
      Marcar como feito
    • 2º PARCIAL: Cartafol
      Students must
      Marcar como feito

       LEEDE  CON ANTENCIÓN O ARQUIVO DE "12 DECISIÓNS SAUDABLES"  PARA PODER CONTESTAR AO CUESTIONARIO DE ALIMENTACIÓN.

    • ALIMENTACIÓN E NUTRICIÓN: fai aquí a entrega ou na mán Tarefa
      Students must
      Marcar como feito

      COA AXUDA DOS APUNTES, COPIA CONTESTA ÁS SEGUINTES CUESTIÓNS. FAI A ENTREGA EN PRAZO E EN PDF .

      ALIMENTACIÓN E NUTRICIÓN                                              

      NOME E APELIDOS___________________________________

      CURSO__________________ DATA_______________________

       

      Contesta ás seguintes preguntas:

      1.- Que é a pirámide NAOS?

      2.- Que está representada na pirámide NAOS coa mesma importancia que os alimentos?

      3.- Que compoñentes debe levar un almorzo completo?

      4.- Cita algunha enfermidade asociada á inactividade física.

      5.- Que aspectos da saúde mellora a práctica de deporte?

      6.- Canta auga debemos beber?

      7.- Que bebidas debemos evitar consumir habitualmente e que están relacionadas coa obesidade?

      8.- Por que debemos consumir hidratos de carbono?

      9.- En que compoñentes son ricas as froitas e verduras?

      10.- Cita tres alimentos ricos en fibra.

      11.- Que tipos de peixe hai? Cantas racións de peixe debemos consumir por semana?

      12.- Cita as vantaxes de consumir peixe.

      13.- Cita os tipos de graxas que hai e pon un exemplo de cada unha.

      14.- A partir de que cantidade considérase que o consumo de sal é excesivo?

      15.- Que é o IMC?

    • Students must
      Marcar como feito

      RESUMO DO QUE TEDES QUE ENTREGAR/PRESENTAR NA PROBA FINAL SE IDES CON TODA A MATERIA, NO PAVILLÓN:

      • FICHAS CONDICIÓN FÍSICA (QUECEMENTO), RCP E SALTOS DE LONXITUDE, TRIPLE E ALTURA.20%
      • TRABALLO DE XOGOS POPULARES GALEGOS.10%
      • TRABALLO ANÁLISE NUTRICIONAL DUN ALIMENTO 10%
      • COREOGRAFÍA INDIVIDUAL (1 MINUTO 30". DEBERÁS TRAER A MÚSICA E FACER A LO MENOS, 8 PASOS DISTINTOS Ó RITMO).20%
      • LEVAR Á PRÁCTICA UN QUECEMENTO ESPECÍFICO 10%
      • FACER O QUE SE PIDA RELACIONADO COA RCP 10%
      • EXAME PRÁCTICO DE COMBA. 20%
      • VIR CO CHÁNDAL E  MÚSICA.