Tratamiento de la lesión.

Lo más acertado en tu caso, y si no ha habido luxaciones recidivantes (si no ha habido más luxaciones), sería evitar la cirugía y tratar de potenciar la musculatura y ligamentos que rodean la articulación glenohumeral mediante terapia física. En este supuesto, y esperando a ver qué dicen los readaptadores físicos y fisioterapeutas, podrás hacer una recopilación de los ejercicios físicos que te manden realizar y llevarlos al aula de EF para avanzar en tu recuperación. 

En caso de que haya que terminar con cirugía te dejo este vídeo para que puedas ver cómo se hace la intervención. No obstante, hay que pensar que, posiblemente, mediante tratamiento físico se puedan mejorar las estructuras ligamentosas y musculares periarticulares y así evitarla.