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    CURSO DE VALORACIÓN DEL ESTADO FÍSICO PARA 3º ESO

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    LA VALORACIÓN DE MI ESTADO DE FORMA FÍSICA

     

     

    Bienvenidos a este curso donde conocerás las pruebas que vas a realizar este año académico para valorar aspectos de tu forma física, además de otros relacionados con tu composición corporal. 

    Al comienzo del curso, en el FORO DE PRESENTACIÓN, tendrás que presentarte: sé original y además de indicar tu nombre y cuál crees tú que es tu actual estado de forma física, comenta algún otro aspecto que creas relevante, relacionado con la valoración de tu estado físico.

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    PARTE 1


    CONOCIENDO MI COMPOSICIÓN CORPORAL

    • Contenidos

    • Herramientas para determinar mi estado corporal. Páxina

    • Tareas evaluables

    • TAREA 1. calcula tu IMC, tu PGC CUN-BAE, tu peso ideal. (3 PUNTOS). Tarefa
      Abertas: luns, 21 de setembro de 2026, 10:39 AM
      Pendente: luns, 12 de outubro de 2026, 7:43 PM
    • TAREA 2 (ADAPTADA): Cálculo de IMC, peso graso y peso magro para una persona ficticia. Tarefa
      Abertas: martes, 29 de setembro de 2026, 12:00 AM
      Pendente: luns, 12 de outubro de 2026, 12:00 AM
      Non dispoñíbel a non ser que: Pertences a adaptado
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    PARTE 2


    VALORO MI FORMA FÍSICA

    • Contenidos

    • Medición del estado de forma física Libro
    • Registro test de C.F. Ficheiro

      Bájate el archivo adjunto, ya que con este registro tendrás que acudir a clase el día que comencemos a realizar los test de condición física. Podrás anotar los resultados que vayas obteniendo en cada uno de los test. Este registro es imprescindible para realizar los test de C.F. de la 1ª evaluación; sin él no podrás evaluarte. Así que mi recomendación es que lo tengas para cuando comencemos a pasar las pruebas (comenzaremos el 5 de octubre).