Section outline

  • etiquetaUD2


    • Neste primeiro trimestre traballaremos contidos relacionados coa Condición Física relacionados coa Saúde (RESISTENCIA. FORZA RESISTENCIA e FLEXIBILIDADE, xa vistos a meirande parte en cursos anteriores, polo que os dou por explicados e aprendidos) mediante a posta en práctica de sistemas e métodos de adestramento xunto coa Valoración das mesmas: os test de CF.

      Manexo e control dos compoñentes fundamentais da carga na práctica de actividade física: o volume, a intensidade e a densidade do esforzo.

      Hábitos sociais positivos e negativos e Normas ergonómicas e de hixiene postural, sen esquecernos, se nos dera tempo antes do Nadal, de lembrar e reforzar o visto noutros cursos sobre primeiros auxilios e Soporte Vital Basico.


    • etiqueta Contidos

    • CONTIDOS TEÓRICOS e repaso cursos anteriores Libro
      Students must
      Ver

      Esto é o que debes coñecer e saber de cursos anteriores. Lelo e compréndeo, se non vai ser difícil que poidas seguir as clases de EF neste curso. Se eres novo no centro e non o viches ou tes algunha dúbida, pregúntao na aula canto antes (nas dúas primeiras semanas), non esperes ó final da avaliación ou xa non haberá tempo. 

    • Contidos para realizar a TAREFA DO QUECEMENTO Cartafol

    • etiqueta Tarefas

    • TAREFA Nº 1: O Quecemento musicado
      Abertas: domingo, 19 de outubro de 2025, 1:16 PM
      Pendente: domingo, 16 de novembro de 2025, 11:59 PM
    • TAREFA Nº 2: Plan de mellora da CF
      Abertas: martes, 2 de decembro de 2025, 12:00 AM
      Pendente: domingo, 14 de decembro de 2025, 11:59 PM
      Students must
      Ver
      Facer unha entrega
      Recibir unha cualificación

    • etiqueta Sabermais

    • Fichas de valoración da Condición Física Cartafol
    • Cicuitos de Forza Resistencia Cartafol
    • Recurso para a elaboración de circuitos e programas URL