Hábitos saludables
Requisitos do completado
Crea una entrada en el blog sobre hábitos saludables; en ella debes incluir lo siguiente:
- ¿Qué son los hábitos saludables?
- Incluye la imagen sobre hábitos saludables que recomienda la OMS.
- Fíjate en el listado de hábitos saludables de la imagen anterior y haz una reflexión personal indicando cuáles de ellos tienes incorporados a tu día a día.
- ¿Cuáles crees que podrías incorporar a tu rutina diaria a medio plazo (6 meses, por ejemplo) para mejorar tu salud?
- ¿Cuáles crees que te resultarán más difícil de adoptar? ¿Por qué?