Bases para unha actividade física saúdable
| semana | Nome | Descrición |
|---|---|---|
| Mediateca | (O ficheiro editable está en Arquivos fonte na Zona de coordinación e mantemento, ao final do curso) |
|
Minivídeos para aprender a moverse por Platega |
||
Material do curso. |
||
| Ergonomía | ||
Na seguinte infografía poderedes comprobar cal é o voso tipo de pegada así como identificar as características máis importantes para adquirir unha zapatilla deportiva en función da mesma. Infografía facilitada por Eroski-Consumer para fines educativos e formativos. |
||
Web orixinal de Eroski-Consumer onde podédes descargar e ver a infografía presentada neste tema. Abrirá en xanela emerxente |
||
A pronación é consustancial ao movemento humán, fai referencia á rotación do pé cando este apoia porén un exceso nesta rotación pode resultar perxudicial para o noso nocello. |
||
Desenvolveremos a capacidade de control da actividade física polos medios da fala e da frecuencia cardíaca [Fc]. Tarefa de avaliación do ExeLearning |
||
| Control da intensidade I | ... |
|
Páxina de axuda da plataforma de fitness [Esp]. |
||
Apuntamentos para traballo offline |
||
| Control da intensidade II | ... |
|
Desenvolveremos a capacidade de control da actividade física polos medios da fala e da frecuencia cardíaca [Fc]. |
||
| Licenza | Dereito de cita e ilustración |
|
Atribución da propiedade intelectual dos recursos alleos empregados |