Saltar navegación
CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS E ACTIVIDADE FÍSICA
Capacidades Físicas Básicas e a Actividade Física
Que é?
Non debemos esquecernos de ...
Clasificación
Resistencia
Flexibilidade
Forza
Velocidade
Sumando Capacidades
Resistencia Muscular
Potencia
Axilidade
Streching Muscular
Desenvolvemento das Capacidades
Como mellorar a Resistencia?
Como mellorar a Forza?
Como mellorar a Flexibilidade?
Como mellorar a Velocidade?
Autoría e Licencia
«
Anterior
|
Seguinte
»
Flexibilidade
Flexibilidade
Pencho Campos
.
Flexibilidade
(
CC BY-NC-SA
)
Licenciado baixo a
Licenza Creative Commons Recoñecemento Compartir igual 4.0
«
Anterior
|
Seguinte
»
