Factores de riesgo derivados de la carga de trabajo
Hasta ahora, hemos visto factores de riesgo (derivados de las condiciones de seguridad y medioambientales) que podemos considerar tradicionales.
Cuando pensamos en riesgos laborales, en general los asociamos con la manipulación de equipos o herramientas, o bien con agentes físicos, químicos o biológicos.
Sin embargo, hay también los factores de riesgo derivados de las condiciones ergonómicas y psicosociales, que están relacionados con la carga y la forma de organizar el trabajo.
riesgo derivados de la carga de 
3.1. Riesgos derivados de la carga de trabajo
En el desarrollo de su actividad laboral, los trabajadores pueden realizar esfuerzos, tanto físicos como mentales. Estos esfuerzos pueden causarles fatiga y aumentar la probabilidad de que se produzca un accidente laboral derivado de otros factores de riesgo.
Otros elementos, como las características personales del individuo (edad, experiencia, formación ...) o las condiciones en las que se efectúa el trabajo (espacios, iluminación ...), pueden aumentar la probabilidad de que se produzca un daño.
FACTORES DE RIESGO DERIVADOS DE LA CARGA FÍSICA
Existen trabajos que requieren un esfuerzo físico constante que puede llegar a ocasionar daños en la salud debido a la carga física.
Carga física
Conjunto de requerimientos físicos a los que se ve sometido el trabajador a lo largo de su jornada laboral.
Los factores de riesgo derivados de la carga física son:
• Esfuerzos físicos a lo largo de la jornada, produciéndose un aumento del consumo de energía y un agotamiento muscular.
• Posturas de trabajo que, cuando son incorrectas, contribuyen a que el trabajo sea más pesado y desagradable.
• Manipulación manual de cargas.
FACTORES DE RIESGO DERIVADOS DE LA CARGA MENTAL
En ocasiones, el trabajo necesita mucha concentración, o realizar muchas tareas simultáneas. Estas situaciones requieren del trabajador un esfuerzo mental, que le puede ocasionar daños en su salud derivados de la carga mental.
Carga mental
Nivel de actividad mental necesaria para el desarrollo de una tarea. La ergonomía se encarga de adaptar el puesto de trabajo a las condiciones del trabajador.
Los factores de riesgo relacionados con la carga mental que pueden afectar a la salud son:
- El ritmo de trabajo en relación con el tiempo para realizarlo.
- El tipo de trabajo, en relación con la cantidad y complejidad de las decisiones, y con el alto grado de atención y concentración durante la jornada laboral.
Además, hemos visto que existen condiciones medioambientales que pueden influir en la carga mental, como la temperatura, la iluminación o el ruido.
3.2. Riesgos derivados de la organización del trabajo
La propia organización del trabajo puede ocasionar daño en los trabajadores.
Si su diseño no presta atención al elemento humano, se genera una serie de factores de riesgo denominados organizativos o psicosociales.
Riesgos organizativos o psicosociales
Riesgos relacionados con una inadecuada organización del trabajo, que pueden repercutir en la salud de los trabajadores y en la propia entidad.
La propia organización del trabajo puede ocasionar daño en los trabajadores.
Si su diseño no presta atención al elemento humano, se genera una serie de factores de riesgo denominados organizativos o psicosociales.
Riesgos organizativos o psicosociales
Riesgos relacionados con una inadecuada organización del trabajo, que pueden repercutir en la salud de los trabajadores y en la propia entidad.
Los factores de riesgo ligados a la organización del trabajo son:
Al igual que en la carga de trabajo, estos factores organizativos pueden verse potenciados por las características individuales del trabajador, como son la edad, la formación, el estado de salud, sus actitudes ...
Las principales alteraciones en la salud derivadas de la organización son: la insatisfacción laboral y el estrés.
LA INSATISFACCIÓN LABORAL
En muchas ocasiones, el trabajador pierde interés por su ocupación, se aburre y no presta la atención adecuada. Se habla entonces de insatisfacción laboral.
Insatisfacción laboral
Grado de malestar que experimenta el trabajador con motivo de su trabajo.
Este malestar afecta tanto a la salud del trabajador como a su productividad en la empresa.
Según la Organización Internacional del Trabajo (O ll), la forma de organización en el trabajo puede producir en los trabajadores alteraciones de tipo activo (huelgas, quejas ...) o de tipo pasivo, como resignación, apatía, ansiedad, inseguridad y depresión.
EL ESTRÉS
Si los factores ligados a la organización son continuados en el tiempo y no se toman medidas, se origina estrés. Entre el 50 y el 60 % de las jornadas laborales perdidas en Europa están vinculadas al estrés.
Estrés
Situación de tensión emocional que, prolongada en el tiempo, altera al trabajador.
En una situación de estrés, el individuo no puede dar respuesta a lo que de él se demanda, generándole sentimientos de frustración y angustia.
Es una de las principales causas de baja laboral en nuestros días.
Las entidades deben conocer los efectos de una inadecuada organización y tomar las siguientes medidas para prevenir la insatisfacción laboral y el estrés.
