Actividad 7. Analizo mis propias dificultades

Responde de manera sincera:

  1. ¿Qué es lo que más me preocupa de realizar ejercicio?
  2. ¿Qué situaciones me generan miedo o inseguridad?
  3. ¿Hay actividades que pienso que no puedo realizar? ¿Por qué?
  4. ¿Qué información necesito para sentirme más segura?
  5. ¿Qué podría hacer el profesor/a para facilitar mi participación?
  6. ¿Qué podría hacer yo para aumentar progresivamente mi autonomía?
  7. ¿Qué papel puede desempeñar mi familia?
  8. ¿Qué papel tiene mi equipo sanitario?
  9. ¿Qué diferencia existe entre “no puedo hacer ejercicio” y “necesito aprender a hacer ejercicio de una forma segura”?
Última modificación: mércores, 9 de setembro de 2026, 9:03 PM