Recuperación de la tendinopatía cuadricipital.

En esta sección se busca que desarrolles un trabajo de recuperación a través de técnicas de readaptación física (ejercicios físicos,...) que puedas conocer y utilizar para poner el tendón cuadricipital a funcionar de nuevo.

Realiza una búsqueda de ejercicios, o usa ejercicios que te prescriban los profesionales de la salud (médicos rehabilitadores, fisioterapeutas, readaptadores físicos). Con ellos, haz un diseño de tu plan de trabajo para llevarlos a la práctica. 

Has de enviar el plan de recuperación con esos ejercicios al AV. Nombra el archivo como te indico en la actividad 4: plan de rehabilitación física.