Tarea 1. Similitudes y diferencias entre las técnicas de relajación de Shultz y de Jacobson.

Elabora una tabla de doble entrada (dos filas y dos columnas). En ella harás notar las SIMILITUDES y las DIFERENCIAS entre las dos técnicas de relajación realizadas en las clases presenciales (técnica de relajación progresiva de Jacobson y entrenamiento autógeno de Shultz).

Entrega la tarea en formato PDF, con el nombre: apellido1nombre_relax