CONTIDOS PRÁCTICOS DE 3º ESO
1. CONTIDOS PRÁCTICOS
1.1. Os Tabata e a iniciación á Técnica de Carreira (o skiping e a importancia do braceo)
Vexamos agora o primeiro Circuit training a traballar. Ós circuitos con estas características, chámanselle "Tábata". En que consisten os Tábata?