Apuntes 2: O Ultimate

Imos ver os concepto técnicos básicos que nos permitirán, xunto co coñecemento das regras, participar nun partido de ultimate:

OS LANZAMENTOS BÁSICOS

A) Backhand ou de Revés:

Pemite realizar un pase a un compañeiro de equipo polo lado dereito do noso  defensor (marca), cando éste se atopa enfronte nosa.

B) Forehand ou de Dereita:

Pemite realizar un pase a un compañeiro de equipo polo lado esquerdo do noso  defensor (marca), cando éste se atopa enfronte nosa. Tamén se lle chama Flick e igual que o anterior pódese facer a distintas alturas alto, medio e baixo.

B) Hammer ou de Martelo:

Pemite realizar un pase a un compañeiro de equipo por encima do noso  defensor (marca), cando éste se atopa enfronte nosa.

OS LANZAMENTOS AVANZADOS

20 tipos de lanzamentos de Ultimate:

Neste vídeo poderedes ver lanzamentos máis avanzados.