Como se calcula a frecuencia cardíaca de reserva?
Opción 1
Fc Máxima - 220
Opción 2
220 - Edade
Opción 3
Fc Máxima - Fc Repouso
Opción 4
Ningunha das anteriores é correcta.
Incorrecto.
Correcto.
En que posición temos menos pulsacións por minuto?
Non existe diferenza
No adestramento da resistencia poderemos controlar a intensidade do esforzo pola nosa capacidade de fala; intensidade media corresponde a:
Fala facilmente, con normalidade
Fala entrecortadamente
Dificultade para falar, ou non pode falar
Fala con relativa facilidade
Licenciado baixo a Licenza Creative Commons Recoñecemento Non-comercial Compartir igual 4.0