O segundo elemento máis abundante do universo é o helio, practicamente descoñecido na Terra e descuberto no Sol. Forma o 10% dos átomos do universo ou, o que é o mesmo, o 23% da súa masa.

O hidróxeno do Sol convértese en helio. Desta conversión obteñen todas as estrelas, entre as que se conta o Sol, a enerxía para producir luz e calor.

A abundancia de helio no universo é unha das probas do Big Bang, a teoría que explica a orixe do universo.