MINDFULNESS
Requisitos do completado
“Guía de prácticas de Mindfulness para momentos de estrés”, elaborada polo Grupo de Intervención Psicolóxica en Catástrofes e Emerxencias (GIPCE) do COPG. Introdución e orientacións para iniciarse na práctica do mindfulness como ferramenta útil para o contexto estresante xerado pola emerxencia sanitaria do COVID-19.
Prema na ligazón MINDFULNESS para abrir o recurso.